Sie sind erfahrene/r Trainer/in und/oder Vitale Pause Coach?

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- jeden, ersten Freitag im Monat: Gelegenheit für Fragen und Austausch per LIVESTREAM mit Carsten Paetzold

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! zur Verfügung.

Inhalt:

• Embodiment: Was Bewegung, Haltung und Natur für die Psyche leisten können. Hintergründe zum Thema Embodiment - Theorie
• Stressresilienz durch Bewegung - Praxis
• Stärkung von Selbstwirksamkeit - Praxis
• Strategien zur Entspannung und Schmerzbewältigung - Praxis
• Körperwahrnehmung - ein Weg zum Rückenbild - Praxis
• Was steckt hinter der Selbstmanagementmethode des Zürcher Ressourcen Modells von Dr.Storch und Dr. Krause
• Embodiment in der Praxis
• Stress - Stressoren - Psychisch-physische Auswirkungen von Stress - Theorie
• Die drei Entspannungsstrategien in der Praxis
• Die 3 Ebenen der Stressbewältigung: instrumentelles/kognitives/palliativ-regeneratives Stressmanagement und ihre Umsetzung
• Strategien zur Entspannung und Stressbewältigung in der Praxis

Leistungen:

Ausbildung, Skript, Kursmanual, ZWEI Zertifikate (Embodiment-Trainer und Stressmanagement-Coach)

Referenten:

Dr. P. Mommert-Jauch und Team

ISR-Referententeam

Inhalt:

• Embodiment: Was Bewegung, Haltung und Natur für die Psyche leisten können. Hintergründe zum Thema Embodiment - Theorie
• Stressresilienz durch Bewegung - Praxis
• Stärkung von Selbstwirksamkeit - Praxis
• Strategien zur Entspannung und Schmerzbewältigung - Praxis
• Körperwahrnehmung - ein Weg zum Rückenbild - Praxis
• Was steckt hinter der Selbstmanagementmethode des Zürcher Ressourcen Modells von Dr. Storch und Dr. Krause
• Seine eigene innere und äußere Haltung entwickeln
• Embodiment in der Praxis

Leistungen:

Ausbildung, Skript, Teilnahmebestätigung, Stellen von Ausbildungsmaterialen

Referentin:

Dr. P. Mommert-Jauch und Team

ISR-Referententeam

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