Online-Webinar #VitalDigital

Unser Kopf ist unser Kapital! Ein interaktives Webinar zur Steigerung der konzentrativen und mentalen Leistungsfähigkeit und schnelleren Informationsverarbeitung.

Die Gehirnforschung belegt sehr beeindruckend den Mehrwert von Übungen zur Verbesserung der physio-mentalen Neurofitness. Der richtige Mix aus individuell neuen Bewegungen und „Denksportaufgaben“ regt Körper und Geist gleichermaßen an und ist z.B. in der Lage, stressbedingten, nervalen Abbauprozessen entgegenzuwirken. Besser als jede Tasse Kaffee!

Bewegende Neurofitness stellt schlichtweg das beste Mittel für Menschen jeden Alters dar, um den Herausforderungen des Alltags in der Schule, im Beruf und in der Freizeit gerecht zu werden. Probieren Sie´s aus!

 

Inhalte:

• Wissenschaftlicher Hintergrund zum Thema Neurofitness und kognitive Leistungsfähigkeit
• erweiternde Umsetzung von Übungen zur Verbesserung der Neurofitness und der exekutiven Funktionen
• Variationsmöglichkeiten der erlernten Übungen

 

Referent:

Carsten Paetzold

 

Unser Kopf ist unser Kapital!

Ein interaktiver Impuls zur Steigerung der konzentrativen und mentalen Leistungsfähigkeit und schnelleren Informationsverarbeitung von Dipl. SpOec. (Univ.) Carsten Paetzold.

„Wir werden nicht jeden Tag älter, sondern jeden Tag neu.“ (E. Dickinson)

Wussten Sie schon, dass bereits bei einem Spaziergang eine signifikante Steigerung der Durchblutung des Gehirns um 14% erfolgt? Stellen Sie sich erst den leistungsfördernden Effekt gezielter Übungen zur Steigerung von Aufmerksamkeit und Konzentration vor.

Die Gehirnforschung belegt sehr beeindruckend den Mehrwert von Übungen zur Verbesserung der physio-mentalen Neurofitness. Der richtige Mix aus individuell neuen Bewegungen und „Denksportaufgaben“ regt Körper und Geist gleichermaßen an und ist z.B. in der Lage, stressbedingten, nervalen Abbauprozessen entgegen zu wirken. Besser als jede Tasse Kaffee!

Bewegende Neurofitness stellt schlichtweg das beste Mittel für Menschen jeden Alters dar, um den Herausforderungen des Alltags in der Schule, im Beruf und in der Freizeit gerecht zu werden. Probieren Sie´s aus!

 

Unser Buch-Tipp zu diesem Thema!

„Fit im Kopf durch Bewegung“,  Dr. P. Mommert-Jauch & J. Jauch, ISBN-10: 3835405837

 

Hören Sie unbedingt auch in die thematisch passende Podcastfolge von "Frag dich gesund. Locker, lehrreich und lebensnah mit Petra und Carsten." rein.

 

PS: Gut zu wissen. Der Vortrag wird aufgezeichnet und anschließend im exklusiven Fördermitgliedsbereich zur Verfügung gestellt.

Dieses Webinar wird in Kooperation mit dem DBfK Südwest angeboten und ist daher zu einem besonders attraktiven Seminarpreis verfügbar.*

 

 

Vitale Pause – genial einfach – einfach genial!
Niemand kann 8 Stunden am Stück 100 % Leistung erbringen. Profitieren Sie und Ihre Kolleg:innen von einer bewussten Auszeit im Arbeitsalltag – für mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden!
Schon ein paar Minuten lockere Bewegung, achtsame Entspannung und aktivierende Neurofitness können Wunder wirken.

Wir geben Ihnen die Expertise. Gestalten Sie zielgruppenspezifische Pausen und unterstützen Sie Ihre Kolleg:innen für einen erfrischenden Start in den nächsten Abschnitt des Tages. Vital. Fit. Produktiv.

Inhalt

• Wissenschaftlicher Hintergrund: Bewegung und Gesundheit!
• Pädagogisch-psychologische Aspekte der Vitalen Pause: Die Qualitäten eines Vitale Pause® Coaches
• Vitale Pause® - Einordnung in die Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
• Praktische Übungen kennen und konzipieren zu: Neurofitness/Koordination - Stabilisation/Propriozeption/Kraft - Beweglichkeit/Mobilisation/Entspannung - Stoffwechsel, Gefäßtraining

Methoden
Dieses Online-Seminar wird interaktiv mit Ihnen zusammen gestaltet, durch Impulse, Gruppenaustausch und Übungen.

Zielgruppe
Pflegefachpersonen aller Pflegesettings

Referentin
Carsten Paetzold
Diplom Sportökonom, Experte für (digitale) betriebliche Gesundheitsförderung, Atemlehrer, Stressmanagement-Coach, ISR Gesundheitsakademie des Instituts für Sport und Rehabilitation e.V.

Online Seminar
Interaktive Schulung per Videokonferenz;
Teilnehmerzahl ist begrenzt;

Zwingende technische Voraussetzung
Stabile Internetverbindung; PC, Laptop oder Tablet mit funktionierender Kamera und Mikrofon (Headset wenn möglich); Einzelarbeitsplatz

Anerkennung
Registriert beruflich Pflegende können 8 Punkte geltend machen.

Rücktrittsklausel
Die Rücktrittserklärung bedarf der Schriftform. Ohne schriftliche Rücktrittserklärung werden die vollen Teilnahmegebühren in Rechnung gestellt. Bei Rücktritt innerhalb 21 Tagen bis 7. Tag vor Veranstaltungsbeginn werden 30 % der Teilnahmegebühren als Bearbeitungsgebühr berechnet. Ab dem 6. Tag vor Beginn sind die vollen Teilnahmegebühren zu entrichten. Der DBfK ist berechtigt, jederzeit den Rücktritt zur Anmeldung zu erklären, wenn nach Einschätzung des DBfK eine wirtschaftliche Durchführung nicht möglich ist.

 

*Keine Vergünstigung für ISR-Fördermitglieder, Studenten, Rentner