Fotolia 67056494 XS faszientraining

Inhalt:

  • Einführung in das Thema „Faszientraining“ und in das 8x90 Minuten-Kurskonzept in Theorie und Praxis
  • Vermittlung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Bedeutung der Faszien im Training
  • Faszientraining mit Elementen des Functional-Trainings (Stabilisation und Propriozeption) in Theorie und Praxis (indoor)
  • Natürliches Faszientraining beim Gehen
  • Faszientraining mit den Schwerpunkten Proprioceptive Refinement und Rebound Elasticity – outdoor
  • Faszientraining mit den Schwerpunkten Fascial-Stretch (FS), Proprioceptive Refinement (PR) und Fascial Release (FR) zur Entspannung und Schmerzprophylaxe
  • Faszientraining für Fuß, Knie und Hüfte mit Elementen des Functional-Trainings
  • Faszientraining für den Rücken
  • Faszientraining für den Nacken

 

Leistungen:

Ausbildung, 8x90 Min.-Manual, Zertifikat, Stellen von Ausbildungsmaterialen

 

Referent:

ISR-Referententeam

Veranstaltungs-Beginn 09.10.2021 10:00
Veranstaltungs-Ende 10.10.2021 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 30.09.2021
Einzelpreis 280,00€
Verspätungszuschlag 5,60€(Von 01.03.2021)
280,00€ 20

NW aber richtig

Inhalt:

  • Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema Sport und Krebs
  • Bewegung mit onkologischen Patienten
  • Organisation von Onko-Walking-Gruppen
  • (Nordic) Walking mit Krebspatienten

 

Leistungen:

Ausbildung, Skript, anerkanntes Zertifikat, Stellen von Ausbildungsmaterialen (Nordic Walking Stöcke, Pulsuhr)

 

Referent:

ISR-Referententeam

 

Ort:

Sigel-Klinik, Bad Schönborn

Veranstaltungs-Beginn 06.11.2021 10:00
Veranstaltungs-Ende 07.11.2021 16:30
Stichtag, Anmeldungsende 25.10.2021
Einzelpreis 300,00€
300,00€ 17

freedom 716143 480 

Inhalt:

  • Embodiment: Was Bewegung, Haltung und Natur für die Psyche leisten können. Hintergründe zum Thema Embodiment - Theorie
  • Stressresilienz durch Bewegung - Praxis
  • Stärkung von Selbstwirksamkeit - Praxis
  • Strategien zur Entspannung und Schmerzbewältigung - Praxis
  • Körperwahrnehmung - ein Weg zum Rückenbild - Praxis
  • Einstieg in die Selbstmanagementmethode:Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
  • Ein persönliches Motto-Ziel entwickeln
  • Embodiment im ZRM®
  • Stress - Stressoren - Psychisch-physische Auswirkungen von Stress - Theorie
  • Die drei Entspannungsstrategien in der Praxis
  • Die 3 Ebenen der Stressbewältigung: instrumentelles/kognitives/palliativ-regeneratives Stressmanagement und ihre Umsetzung
  • Strategien zur Entspannung und Stressbewältigung in der Praxis
  • Digitale Vorstellung und Bearbeitung des Kursmanuals zum Stressmanagement (voraussichtlich am 20. November 2020 um 18.00 Uhr)

 

Leistungen:

Ausbildung, Skript, Kursmanual, ZWEI Zertifikate (Embodiment-Trainer und Stressmanagement-Coach)

 

Referenten:

Dr. P. Mommert-Jauch, Sandra Hauser und Kevin König

ISR-Referententeam

Veranstaltungs-Beginn 12.11.2021 13:00
Veranstaltungs-Ende 14.11.2021 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 01.11.2021
Einzelpreis 450,00€
450,00€ 16

freedom 716143 480

Inhalt:

  • Embodiment: Was Bewegung, Haltung und Natur für die Psyche leisten können. Hintergründe zum Thema Embodiment - Theorie
  • Stressresilienz durch Bewegung - Praxis
  • Stärkung von Selbstwirksamkeit - Praxis
  • Strategien zur Entspannung und Schmerzbewältigung - Praxis
  • Körperwahrnehmung - ein Weg zum Rückenbild - Praxis
  • Einstieg in die Selbstmanagementmethode:Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
  • Ein persönliches Motto-Ziel entwickeln
  • Embodiment im ZRM®

 

Leistungen:

Ausbildung, Skript, Teilnahmebestätigung, Stellen von Ausbildungsmaterialen

 

Referentin:

Dr. P. Mommert-Jauch und

ISR-Referententeam

Veranstaltungs-Beginn 12.11.2021 13:00
Veranstaltungs-Ende 13.11.2021 16:15
Stichtag, Anmeldungsende 01.11.2021
Einzelpreis 300,00€
300,00€ 20

Inhalt:

  • Ursachen und Risikofaktoren von Rückenbeschwerden
  • Basisübungen aus dem Stabilisations-, Kraft- , Faszien- und Beweglichkeitstraining für den Rückenpatienten
  • Embodiment: Welche Rolle spielt der Körper für die Psyche?
  • Durch Körperwahrnehmungstraining das Gangbild und das Rückenbild verbessern
  • Einführung in das Kurskonzept „Vitaler Rücken – kräftig und stabil
  • Übungen in Form von Vitalen Pausen für den Arbeitsplatz
  • Der Rückenparcours: Alltagstätigkeiten und wie ich sie trainieren kann

 

Leistungen:

Ausbildung, ausführliches Manual über 8 Kurseinheiten, anerkanntes ZPP-Zertifikat zum Rückencoach - Vitaler Rücken

 

 

Referent:

ISR-Referententeam

Veranstaltungs-Beginn 20.11.2021 10:00
Veranstaltungs-Ende 21.11.2021 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 08.11.2021
Einzelpreis 300,00€
300,00€ 20