Online-Kurs: Vital Durchatmen - Just breathe (8 x 60 Minuten)
8 Termine à 60 Minuten ab 01.10.25
jeden Mittwoch, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Wonach sehnen sich Menschen nach der Geburt als erstes?
Wonach schaut die Hebamme sofort, wenn wir das Licht der Erde erblicken?
Unsere Atmung
Von Geburt an nehmen wir über die Atmung lebensnotwendigen Sauerstoff und somit die Grundlage für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf. Das alles geschieht automatisch und in der Regel unbewusst.
Die schnelllebige Zeit bringt uns immer häufiger an unsere physischen und psychischen Grenzen. Wir atmen schneller und schneller, flacher und flacher - eine effiziente Versorgung von Körper und Geist ist fast undenkbar.
Inhalte:
Just breathe - entspannte Mischung zum Runterkommen
Genießen Sie eine Vitale Auszeit für Körper & Geist. Die angenehme Mischung aus verschiedenen Atemtechniken, leichten Mobilisationsübungen und mentalen Hilfestellungen tut einfach gut.
Referenten:
Carsten Paetzold
Wir behalten uns vor, den Kurs bei weniger, als 5 Anmeldungen abzusagen.
Veranstaltungs-Details
Veranstaltungs-Beginn | 01.10.2025 18:00 |
Veranstaltungs-Ende | 19.11.2025 19:00 |
Einzelpreis | 199,00€ |
Referent/in | Carsten Paetzold |
Preis normal | 199,- |
Preis für Fördermitglieder, Rentner und Studenten | 179,- |
Ort | @home - am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang |