Vortrag: Mach mal ne Pause - Arbeit sinnvoll unterbrechen

Niemand kann den ganzen Tag durchweg Höchstleistungen vollbringen.

Stundenlanges Sitzen, aber auch dauerhaftes Stehen und monotone Bewegungen am Arbeitsplatz haben negative Konsequenzen auf Stoffwechsel, Muskel- und Bewegungsapparat sowie die geistige Leistungsfähigkeit.

Jetzt heißt es: Mach mal `ne Pause - richtig runterkommen und den Erholungswert von vital gestalteten Pausen für sich nutzen!