Vortrag: Balance 4 Life - Stress verstehen und managen

Wie geht es Ihnen? Die Begriffe „Burnout, Stress & Depression“ sind in aller Munde.

Stress stellt in der Summe für jeden von uns eine gewisse Belastung dar, die individuell erlebt und bewertet wird. Konkret bedeutet das, dass jeder von uns mit der gleichen Situation anders umgeht und für sich individuell den „richtigen“ Lösungsweg finden muss.

So bleiben Sie entspannt und stellen die richtige Balance wieder her.