Vortrag: #electricmotion – Hochaktivierende Atmung für mehr Energie, Fokus und innere Stärke

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In dieser Keynote zeigt Carsten Paetzold, wie (hoch-) aktivierende Atemtechniken den Körper sofort in einen leistungsbereiten Zustand versetzen und gleichzeitig geistige Klarheit schaffen.

Sie erfahren, wie Atmung als „Power-Button“ funktioniert: Sie kann Energie erhöhen, Stress abbauen, Motivation aktivieren und den mentalen Fokus schärfen – jederzeit und überall. Mit wissenschaftlichem Hintergrund, humorvollen Alltagsbeispielen und direkt spürbaren Übungen erleben Sie, wie elektrische Energie im Körper entsteht und wie sie diese sicher und effektiv für Beruf und Alltag nutzen können. 

 

PS: Gut zu wissen. Der Vortrag wird aufgezeichnet und anschließend im exklusiven Fördermitgliedsbereich zur Verfügung gestellt.

LIVE_Der Embodiment-Trainer: Wie der Körper die Psyche und die Psyche den Körper beeinflusst (2-tägig)

78073 Bad Dürrheim

 

Inhalt:

• Embodiment: Vier Strategien mit Hilfe derer der Körper positiv auf die Psyche wirken kann. Hintergründe zum Thema Embodiment - Theorie
• Mit Embodiment-Übungen zur Stärkung der Selbstwirksamkeit beitragen - Praxis
• Mit Embodiment-Übungen in die Handlung kommen - Praxis
• Einstieg in die Selbstmanagementmethode:Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
• Ein persönliches Motto-Ziel entwickeln
• Embodiment im ZRM®

 

Leistungen:

Weiterbildung, Skript, Buch "Embodiment: Die Wechselwirkung zwischen Körper und Seele", Zertifikat zum Embodiment-TrainerIn

 

Referenten:

Dr. P. Mommert-Jauch und ISR-Referententeam

 

LIVE_Der Stressmanagement-Coach (ZPP-zertifiziert) incl. Embodiment-Trainer

78073 Bad Dürrheim

 

Inhalt:

• Embodiment: Vier Strategien mit Hilfe derer der Körper positiv auf die Psyche wirken kann. Hintergründe zum Thema Embodiment - Theorie
• Mit Embodiment-Übungen zur Stärkung der Selbstwirksamkeit beitragen - Praxis
• Mit Embodiment-Übungen in die Handlung kommen - Praxis
• Strategien zur Entspannung und Schmerzbewältigung - Praxis
• Körperwahrnehmung - ein Weg zum Rückenbild - Praxis
• Einstieg in die Selbstmanagementmethode:Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
• Ein persönliches Motto-Ziel entwickeln
• Embodiment im ZRM®
• Stress - Stressoren - Psychisch-physische Auswirkungen von Stress - Theorie
• Die 3 Ebenen der Stressbewältigung: instrumentelles/kognitives/palliativ-regeneratives Stressmanagement und ihre Umsetzung
• Die Konzepteinweisung in das ZPP-zertifizierte Stressmanagement-Manual findet zusätzlich am 29. März 2026 von 9.00 - 16.00 Uhr DIGITAL statt und ist im Preis includiert!!

 

 

Leistungen:

Weiterbildung, Kursmanual in Buchform, ZWEI Zertifikate (Embodiment-Trainer und Stressmanagement-Coach)

 

Referenten:

Dr. P. Mommert-Jauch und ISR-Referententeam