Montag. 29 September, 2025 - Sonntag. 05 Oktober, 2025
Woche 40
Montag. 29 September, 2025
10:00

Aufzeichnung: Vital durchatmen - weniger ist mehr

@home - am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang

Unser Video-on-demand-Angebot für Sie!

Sie haben den Live-Impuls von Carsten Paetzold zum Thema Atmung verpasst oder wollen schlichtweg selbst entscheiden, wann und wo Sie sich den interaktiven Impulsvortrag als Video-on-demand anschauen?

 

Dann sind Sie hier genau richtig.

Buchen Sie ganz einfach dieses "Event" und melden sich wie gewohnt an.

Nach Eingang Ihrer Zahlung erhalten Sie von uns den entsprechenden Link zum Video.

So einfach!

 

Noch Fragen? Dann schreiben Sie uns ganz einfach eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

 

Ihr Team der ISR-Gesundheitsakademie e.V.

10:30

Aufzeichnung: Lass Dich nicht gehen - Gehe selbst! Die Potenziale des Gehens

@home - am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang

Unser Video-on-demand-Angebot für Sie!

Sie haben den Live-Impuls von Dr. Petra Mommert-Jauch zu den Potenzialen des Gehens verpasst oder wollen schlichtweg selbst entscheiden, wann und wo Sie sich den interaktiven Impulsvortrag als Video-on-demand anschauen?

 

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Ihr Team der ISR-Gesundheitsakademie e.V.

10:30

Aufzeichnung: Genial vital schlafen - wenn Schäfchen zählen nicht mehr hilft

@home - am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang

Unser Video-on-demand-Angebot für Sie!

Sie haben den Live-Impuls von Dr. Petra Mommert-Jauch zum Thema Schlaf verpasst oder wollen schlichtweg selbst entscheiden, wann und wo Sie sich den interaktiven Impulsvortrag als Video-on-demand anschauen?

 

Dann sind Sie hier genau richtig.

Buchen Sie ganz einfach dieses "Event" und melden sich wie gewohnt an.

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Ihr Team der ISR-Gesundheitsakademie e.V.

Mittwoch. 01 Oktober, 2025
18:00

Online-Kurs: Vital Durchatmen - Just breathe (8 x 60 Minuten)

@home - am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang

8 Termine à 60 Minuten ab 01.10.25

jeden Mittwoch, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

 

Wonach sehnen sich Menschen nach der Geburt als erstes?
Wonach schaut die Hebamme sofort, wenn wir das Licht der Erde erblicken?

Unsere Atmung

Von Geburt an nehmen wir über die Atmung lebensnotwendigen Sauerstoff und somit die Grundlage für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf. Das alles geschieht automatisch und in der Regel unbewusst.

Die schnelllebige Zeit bringt uns immer häufiger an unsere physischen und psychischen Grenzen. Wir atmen schneller und schneller, flacher und flacher - eine effiziente Versorgung von Körper und Geist ist fast undenkbar.

 

Inhalte:

Just breathe - entspannte Mischung zum Runterkommen

Genießen Sie eine Vitale Auszeit für Körper & Geist. Die angenehme Mischung aus verschiedenen Atemtechniken, leichten Mobilisationsübungen und mentalen Hilfestellungen tut einfach gut.

 

Referenten:

Carsten Paetzold

 

Wir behalten uns vor, den Kurs bei weniger, als 5 Anmeldungen abzusagen.

 

Disclaimer // Obacht

 

Einige Übungen sind stark aktivierend. Diese sollten nur innerhalb des eigenen Wohlgefühls ausgeführt werden.

Personen mit folgenden Einschränkungen wird empfohlen diese Übungen nicht bzw. erst nach vollständiger Genesung und/oder nach ärztlicher Bestätigung umzusetzen:
- Schwanger nach dem 3.Monat
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Trauma-Therapie
- Einnahme von Psychopharmaka
- Offene oder große unausgeheilte Wunden
- kürzliche Torso oder Hirn-Op
- Probleme mit dem Herz oder Nervensystem

- Epilepsie

Bei Fragen fragen:
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0170 - 737 89 38 (Carsten Paetzold)


Samstag. 04 Oktober, 2025
9:00

Webinar: Restauratives Atmen und Entspannen (2tägig)

@home - am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang

atmen 810775 web

Die schnelllebige Zeit bringt uns immer häufiger an unsere physischen und psychischen Grenzen. Wir atmen schneller und schneller, flacher und flacher - eine effiziente Versorgung von Körper und Geist mit lebensnotwendigem Sauerstoff ist fast undenkbar.

Gleichzeitig bewegen wir uns immer weniger und bauen bei zunehmendem Stress noch mehr Spannung in Körper und Geist auf.

Nutzen Sie dieses (ent-) spannende Webinar um 2 unterschiedliche Zugänge zum "Runterkommen" für sich auszuprobieren und/oder neu zu entdecken. Genießen Sie die Kombination bewährter Entspannungstechniken wie die Progressive Muskelrelaxation mit Atemtechniken und deren Wirkung auf Körper und Geist - für sich und/oder für Ihre Kunden.

 

Inhalte:

  • Balance4Life – Stress verstehen und managen
  • Entspannung pur – bewährte und neue Strategien in Theorie und Praxis
  • Emotionen pur - mentale Blockaden lösen
  • Physiologie des Atmens - von Bohreffekt über Hypokapnie bis Tachypnoe
  • Effekte der Atmung auf Körper und Geist
  • Aktivierung oder Deaktivierung - Atem-Techniken zielgerichtet einsetzen
  • Vital Durchatmen in der Praxis

 

Referenten:

Carsten Paetzold

 

PS: Das Webinar wird im Rahmen der Zertifizierung zum ISR-OnkoLife-Coach anerkannt.

Sonntag. 05 Oktober, 2025
9:00

Webinar: Vital Durchatmen - weniger ist mehr

@home - am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang

atmen 810775 webWonach sehnen sich Menschen nach der Geburt als erstes?
Wonach schaut die Hebamme sofort, wenn wir das Licht der Erde erblicken?

Unsere Atmung

Von Geburt an nehmen wir über die Atmung lebensnotwendigen Sauerstoff und somit die Grundlage für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit auf. Das alles geschieht automatisch und in der Regel unbewusst.

Die schnelllebige Zeit bringt uns immer häufiger an unsere physischen und psychischen Grenzen. Wir atmen schneller und schneller, flacher und flacher - eine effiziente Versorgung von Körper und Geist ist fast undenkbar.

Nutzen Sie dieses kompakte Basis-Webinar, um bestehende Kenntnisse zu vertiefen und weitere Atemtechniken und deren Wirkung auf Körper und Geist kennen zu lernen - für sich und/oder für Ihre Kunden.

 

Inhalte:

  • Physiologie des Atmens
  • Effekte der Atmung auf Körper und Geist
  • Aktivierung oder Deaktivierung - Atem-Techniken zielgerichtet einsetzen
  • Vital Durchatmen in der Praxis

 

Referenten:

Carsten Paetzold

 

PS: Das Basis-Webinar wird im Rahmen der geplanten Ausbildung zum ISR-Atemtrainer angerechnet - bleiben Sie dran.