Train-the-Trainer »Iss mit Gefühl«

Würzburg

Ein Partnerangebot des ZePG e. V.

 

 

Eine Fortbildung für alle therapeutische Berufsgruppen.
Das Seminar vermittelt die Merkmale des emotionalen Essmusters. Theorien und Befunde werden vorgestellt. Im Mittelpunkt stehen jedoch Behandlungsmethoden. Diese werden anhand eines evaluierten strukturierten Trainings erarbeitet. Es kombiniert achtsamkeitsbasierte Methoden mit den Ansätzen der kognitiven Verhaltenstherapie. Seine Kernelemente sind das Erlernen von Selbst­beobachtung und Selbstregulation des Essverhaltens sowie Fertigkeiten der Emotionsregulation. Am Ende des Train-the-Trainer-Seminars können die Teilnehmenden das standardisierte Gruppenprogramm „Iss mit Gefühl“ selbstständig anwenden.

 

Veranstaltungsort: Würzburg (Details nach Anmeldung)

Fit im Kopf - Neurofitness integrieren und erweitern

@home - am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang

Unser Kopf ist unser Kapital! Ein interaktives Webinar zur Steigerung der konzentrativen und mentalen Leistungsfähigkeit und schnelleren Informationsverarbeitung.

Die Gehirnforschung belegt sehr beeindruckend den Mehrwert von Übungen zur Verbesserung der physio-mentalen Neurofitness. Der richtige Mix aus individuell neuen Bewegungen und „Denksportaufgaben“ regt Körper und Geist gleichermaßen an und ist z.B. in der Lage, stressbedingten, nervalen Abbauprozessen entgegenzuwirken. Besser als jede Tasse Kaffee!

Bewegende Neurofitness stellt schlichtweg das beste Mittel für Menschen jeden Alters dar, um den Herausforderungen des Alltags in der Schule, im Beruf und in der Freizeit gerecht zu werden. Probieren Sie´s aus!

 

Inhalte:

• Wissenschaftlicher Hintergrund zum Thema Neurofitness und kognitive Leistungsfähigkeit
• erweiternde Umsetzung von Übungen zur Verbesserung der Neurofitness und der exekutiven Funktionen
• Variationsmöglichkeiten der erlernten Übungen

 

Referent:

Carsten Paetzold

Neurofitness durch Brainwalking und Parcourstraining

75236 Kämpfelbach bei Pforzheim, Fitpark Kämpfelbach

Inhalt:

• Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit - Zusammenhänge und Forschungsergebnisse
• Kleine Übungsformen des Gehirntrainings - Brain Quickies
• Variationen des Walkens und Denkens - Multitasking
• Der mental-motorische Fitnessparcours als Modelllektion

 

Leistungen:

Ausbildung, Teilnahmebestätigung, Paper mit vielen Bildern und ausführlichen Übungsbeschreibungen

 

Referent:

ISR-Referententeam

 

Hören Sie unbedingt auch in die thematisch passende Podcastfolge von "Frag dich gesund. Locker, lehrreich und lebensnah mit Petra und Carsten." rein.