Inhalt:Embodiment Fotolia 88501059 XS

  • Die (Nordic)Walking-Technik für Übergewichtige
  • Physische und psychische Wirkungen von (Nordic)Walking bei Übergewicht
  • Ein spezielles Muskelaufbautraining für Übergewichtige
  • Ein kombiniertes Ausdauer- und Muskelaufbautraining für Übergewichtige in der Praxis
  • Forschungsergebnisse zum Thema (Nordic)Walking und Übergewicht
  • Gewichtsreduktion durch Nordic Walking - Traum oder Wirklichkeit
  • Die Rolle der Ernährung
  • Das neue Fettverbrennungstraining

 

Leistungen:

Ausbildung, Teilnahmebestätigung

 

Referent:

ISR-Referententeam

Veranstaltungs-Beginn 04.07.2020 10:00
Veranstaltungs-Ende 04.07.2020 16:30
Stichtag, Anmeldungsende 27.06.2020
Einzelpreis 130,00€
130,00€ 20

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Inhalt:

  • Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit - Zusammenhänge und Forschungsergebnisse
  • Kleine Übungsformen des Gehirntrainings - Brain Quickies
  • Variationen des Walkens und Denkens - Multitasking
  • Der mental-motorische Fitnessparcours als Modelllektion

 

Leistungen:

Ausbildung, Teilnahmebestätigung

 

Referent:

ISR-Referententeam

Veranstaltungs-Beginn 05.07.2020 10:00
Veranstaltungs-Ende 05.07.2020 16:30
Stichtag, Anmeldungsende 27.06.2020
Einzelpreis 130,00€
130,00€ 20

Inhalt:vom Gelenk zur Faszie Fotolia 85733208 XS

  • Gelenkschmerzen – nur wenige gemeinsame Ursachen?
  • Wie entstehen Schmerzen und wie kann man das im Umgang mit Patienten nutzen?
  • Faszien und Beweglichkeit in Theorie und Praxis
  • Wie uns Entspannung hilft
  • Praktische Übungen für Propriozeption und Koordination für alle Leistungsklassen
  • Die Bedeutung der Kraft und welcher Kraft bei Gelenkschmerzen
  • Arthrose - und was hilft wirklich?

 

Leistungen:

Ausbildung, Skript, Zertifikat, Stellen von Ausbildungsmaterialen

 

Referent:

ISR-Referententeam

Veranstaltungs-Beginn 11.07.2020 10:00
Veranstaltungs-Ende 12.07.2020 16:30
Stichtag, Anmeldungsende 04.07.2020
Einzelpreis 240,00€
240,00€ 20

Inordic walking woggen pmjnhalt:

  • Spielerische Erwärmungsformen und Variationen des Walkens und Nordic Walkens
  • Ursprünge und Hintergründe von (Nordic)Walking
  • Schritte zur Festlegung eines Trainingskonzepts
  • Pro und Contra von Nordic Walking
  • Die DWI-Gehschule als Basis der (Nordic)Walkingtechnik
  • Trainingsdidaktischer und -methodischer Aufbau einer (Nordic)Walkingstunde
  • Modellstunde (Nordic)Walking mit Walk-Test; Walk-Test-Auswertung
  • Der richtige und funktionelle Einsatz der Stöcke in der Ortho-Med-Technik
  • Trends, Materialien und Hilfsmittel rund um das Thema (Nordic)Walking
  • Funktionelle Gymnastik mit und ohne Stöcke
  • Eigenrealisation und Beobachtung der (Nordic)Walkingtechnik
  • Medizinische Grundlagen des Ausdauertrainings
  • Qualitätsbereiche einer Gesundheitsförderung durch (Nordic)Walking und Differenzierung von Zielgruppen
  • Methodisch-didaktische Vermittlung von Walking und von Nordic Walking
  • Belastungsparameter und trainingswissenschaftliche Prinzipien beim Walken und Nordic Walking
  • Hintergründe zum Pro-X-Walking-Trainingsgerät und Rücken- und Nackenbeschwerden im Focus: Die Ansteuerung funktioneller Bewegungsmuster beim Walken
  • Einführung und Basics mit dem Pro-X-Walker
  • Rückengerechtes Walken mit dem Pro-X-Walker - Gangschulung, Technik, Fehleranalyse und Korrektur
  • Stabilisation, Propriozeption, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung für den Walker mit Rücken- und Nackenbeschwerden mit dem Pro-X-Walker in der Praxis

 

Leistungen:

Ausbildung, Skript, anerkannte ZPP-Zertifikate WALKING, NORDIC WALKING & PRO X WALKING, Stellen von Ausbildungsmaterialen (Nordic Walking Stöcke, Pulsuhr)

 

 

Referent:

ISR-Referententeam

Veranstaltungs-Beginn 12.09.2020 14:00
Veranstaltungs-Ende 13.09.2020 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 05.09.2020
Einzelpreis 300,00€
300,00€ 20

füße im sand klein

Inhalt:

  • Geschichtlicher Abriss über das Laufen in Schuhen

  • Gehschule für Barfußläufer

  • Studien zum Barfußlaufen/Vorteile/Unterschiede

  • Welche Bedeutung haben die Faszien beim Barfusslaufen?

  • Fuß-Faszientraining beim und durch Barfusslaufen

  • Variables (Barfuß-) Laufen

 

Leistungen:

Ausbildung, Teilnahmebestätigung

 

Referent:

ISR-Referententeam

Veranstaltungs-Beginn 10.10.2020 10:00
Veranstaltungs-Ende 10.10.2020 16:30
Stichtag, Anmeldungsende 03.10.2020
Einzelpreis 130,00€
130,00€ 20