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SUMMARY:WEBINAR: PMR-Coach (ZPP-zertifiziert)
DESCRIPTION:Körper und Geist sind untrennbar verbunden. Die progressive Mu
 skelentspannung nach Jacobsen ist eine weit verbreitete und bewährte Tech
 nik\, bei der durch willentliche An- und Entspannung verschiedener&nbsp\; 
 Muskelgruppen körperliche (Ver-) Spannungen gelöst werden.
 Diese Techn
 ik ist leicht zu erlernen und unterstützt den Anwender durch regelmäßig
 es Üben effektiv bei der Stressbewältigung im (Arbeits-) Alltag.
 &nbsp
 \;
 Die Ausbildung umfasst 32 Unterrichtseinheiten und findet in 2 Blöck
 en innerhalb der genannten Termine statt:
 Block 1: Samstag\, 9 – 16 Uh
 r\; Sonntag\, 9 – 16 Uhr
 Block 2: Selbstlernen mit eigener Zeiteinteil
 ung in der Woche nach Block 1\; Sonntag\, 9 – 16 Uhr
 &nbsp\;
 Inhalt:
 
 
 Grundlagen Stressmanagement\, Resilienz\, Psychoregulation
 Physiol
 ogische Hintergründe in Theorie und Praxis
 Einführung in das ISR-PMR-K
 onzept
 Selbstlernen und Selbsterfahrung – Üben\, Dokumentation des Ge
 übten\, Erfahrungsbericht
 
 &nbsp\;
 Leistungen:
 Weiterbildung\, Ku
 rsmanual\, ZPP-Zertifikat
 &nbsp\;
 Referenten:
 Carsten Paetzold und I
 SR-Referententeam
 &nbsp\;
LOCATION:am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang
DTSTART:20240525T110000Z
DTEND:20240602T140000Z
DTSTAMP:20260928T131602Z
ORGANIZER;CN=ISR-Gesundheitsakademie e. V.:MAILTO:info@isrgesundheitsakadem
 ie.de
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