Variantenreiches Faszientraining - indoor und outdoor! ZPP-zertifiziert !! (2tägig)
Inhalt:
- Einführung in das Thema „Faszientraining“ und in das 8x90 Minuten-Kurskonzept in Theorie und Praxis
- Vermittlung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Bedeutung der Faszien im Training
- Faszientraining mit Elementen des Functional-Trainings (Stabilisation und Propriozeption) in Theorie und Praxis (indoor)
- Natürliches Faszientraining beim Gehen
- Faszientraining mit den Schwerpunkten Proprioceptive Refinement und Rebound Elasticity – outdoor
- Faszientraining mit den Schwerpunkten Fascial-Stretch (FS), Proprioceptive Refinement (PR) und Fascial Release (FR) zur Entspannung und Schmerzprophylaxe
- Faszientraining für Fuß, Knie und Hüfte mit Elementen des Functional-Trainings
- Faszientraining für den Rücken
- Faszientraining für den Nacken
Leistungen:
Ausbildung, 8x90 Min.-Manual, Zertifikat, Stellen von Ausbildungsmaterialen
Veranstaltungs-Details
Veranstaltungs-Beginn | 12.09.2020 10:00 |
Veranstaltungs-Ende | 13.09.2020 17:00 |
Stichtag, Anmeldungsende | 05.09.2020 |
Einzelpreis | 240,00€ |
Referent | Karsten Wunsch |
Preis normal | 240,- € |
Preis für Fördermitglieder, Rentner und Studenten | 195,- € |
Ort | 29525 Uelzen |