Zertifikatslehrgang "Aqua-Medical" (2tägig) - von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert

Inhalt:

• Die gesundheitsbezogenen sportwissenschaftlichen und medizinischen Vorteile des Aquatrainings
• Ein methodisch-didaktisches Konzept von der Wassergewöhnung über Aqua-Walking, Aqua-Jogging und Walking bis hin zum Nordic Walking.
• Das Training der motorischen Fähigkeiten im Wasser
• Aquatraining und die Konsequenz für die Behandlung von Beschwerdebildern
• Übungsbeispiele zur Mobilisation, Kräftigung, Stabilisation, Propriozeption und Dehnung verschiedener Körper- und Muskelbereiche
• Den Einstieg in die Besonderheiten des Ausdauertrainings im Wasser
• Methodisch-didaktische Gesichtspunkte beim Aquatraining
• Trainingswissenschaftliche Prinzipien beim Aquatraining
• Organisatorische Maßnahmen beim Aquatraining

Leistungen:

Ausbildung, Skript, anerkanntes Zertifikat

Referent:

Dr. Petra Mommert-Jauch und ISR-Referententeam