Die Nackenschule - Der Nacken gesund und schmerzfrei

Inhalt:

• Kräftigung der Schulterblattfixatoren und der Hals- und Nackenmuskulatur

• Ursachen von HWS-Problemen

• Körperwahrnehmung und Schulung funktioneller Bewegungsmuster

• Stabilisations- und propriozeptives Training für den Nacken und die Halswirbelsäule

• Mobilsation, Dehnung und Relaxation im und für den HWS-und Schultergürtelbereich

Leistungen:

Ausbildung, Skript, Teilnahmebestätigung, Stellen von Ausbildungsmaterialen

Referent/in:
Dr. P. Mommert-Jauch