Faszination Faszientraining inkl. ZPP-Manual (2)

Inhalt:

• Vermittlung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Bedeutung der Faszien im Training
• Unterschiedliche Ansätze des faszialen Dehnens (Faszienyoga, Rhythmokinetisches Dehnen, Endgradige Kontraktion)
• Natürliches Faszientraining beim Gehen
• Myofasziale Diagnostik und Bewegungskatalog
• Faszienkrafttraining nach Schleip und Buschmann
• Mobilisation nach Starrett
• Fascial release mit Faszienrolle und Triggerpunktbehandlung
• Functional Flossing und Taping
• Kettlebell Training
• Einführung in das Thema „Faszientraining“ und in das 8x90 Minuten-Kurskonzept in Theorie und Praxis

Leistungen:

Ausbildung, Kurs-Manual, Zertifikat, Stellen von Ausbildungsmaterialen

Referent:

ISR-Referententeam