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SUMMARY:Online-Kurs: Vital Durchatmen - Just breathe (8 x 60 Minuten)
DESCRIPTION:8 Termine à 60 Minuten ab 29.01.25
 jeden Mittwoch\, 18:00 Uh
 r - 19:00 Uhr
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 Wonach sehnen sich Menschen nach der Geburt als 
 erstes?Wonach schaut die Hebamme sofort\, wenn wir das Licht der Erde erbl
 icken?
 Unsere Atmung
 Von Geburt an nehmen wir über die Atmung lebensn
 otwendigen Sauerstoff und somit die Grundlage für körperliche und geisti
 ge Leistungsfähigkeit auf. Das alles geschieht automatisch und in der Reg
 el unbewusst.
 Die schnelllebige Zeit bringt uns immer häufiger an unser
 e physischen und psychischen Grenzen. Wir atmen schneller und schneller\, 
 flacher und flacher - eine effiziente Versorgung von Körper und Geist ist
  fast undenkbar.
 &nbsp\;
 Inhalte:
 Just breathe -&nbsp\;entspannte Mi
 schung zum Runterkommen
 ​Genießen Sie eine Vitale Auszeit für Körpe
 r &amp\; Geist. Die angenehme Mischung aus verschiedenen Atemtechniken\, l
 eichten Mobilisationsübungen und mentalen Hilfestellungen tut einfach gut
 .
 &nbsp\;
 Referenten:
 Carsten Paetzold
 &nbsp\;
 Wir behalten uns 
 vor\, den Kurs bei weniger\, als 5 Anmeldungen abzusagen.
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 D
 isclaimer // Obacht
 
 &nbsp\;
 
 Einige Übungen sind stark aktiviere
 nd. Diese sollten nur innerhalb des eigenen Wohlgefühls ausgeführt werde
 n.
 Personen mit folgenden Einschränkungen wird empfohlen diese Übungen
  nicht bzw. erst nach vollständiger Genesung und/oder nach ärztlicher Be
 stätigung umzusetzen:- Schwanger nach dem 3.Monat- Herz-Kreislauf-Erkrank
 ungen- Trauma-Therapie- Einnahme von Psychopharmaka- Offene oder große un
 ausgeheilte Wunden- kürzliche Torso oder Hirn-Op- Probleme mit dem Herz o
 der Nervensystem
 - EpilepsieBei Fragen fragen:info@isr-gesundheitsakadem
 ie.de0170 - 737 89 38 (Carsten Paetzold)
 
 ​
LOCATION:am Ort Ihrer Wahl mit Internetzugang
DTSTART:20250129T170000Z
DTEND:20250319T180000Z
DTSTAMP:20230908T062435Z
ORGANIZER;CN=ISR-Gesundheitsakademie:MAILTO:info@isr-gesundheitsakademie.de
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