LIVE_Der Stressmanagement-Coach (ZPP-zertifiziert) incl. Embodiment-Trainer

 

Inhalt:

• Embodiment: Vier Strategien mit Hilfe derer der Körper positiv auf die Psyche wirken kann. Hintergründe zum Thema Embodiment - Theorie
• Mit Embodiment-Übungen zur Stärkung der Selbstwirksamkeit beitragen - Praxis
• Mit Embodiment-Übungen in die Handlung kommen - Praxis
• Strategien zur Entspannung und Schmerzbewältigung - Praxis
• Körperwahrnehmung - ein Weg zum Rückenbild - Praxis
• Einstieg in die Selbstmanagementmethode:Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
• Ein persönliches Motto-Ziel entwickeln
• Embodiment im ZRM®
• Stress - Stressoren - Psychisch-physische Auswirkungen von Stress - Theorie
• Die 3 Ebenen der Stressbewältigung: instrumentelles/kognitives/palliativ-regeneratives Stressmanagement und ihre Umsetzung
• Die Konzepteinweisung in das ZPP-zertifizierte Stressmanagement-Manual findet zusätzlich am 06. Dezember 2026 von 9.00 - 16.00 Uhr DIGITAL statt und ist im Preis includiert!!

 

 

Leistungen:

Weiterbildung, Kursmanual in Buchform, ZWEI Zertifikate (Embodiment-Trainer und Stressmanagement-Coach)

 

Referenten:

Dr. P. Mommert-Jauch und ISR-Referententeam

 

Kundenstimme zur Inspiration

"Ich bedanke mich für die sehr interessante Fortbildung. Ich hatte etwa Mitte letzten Jahres an einer ebenfalls mit Motto-Zielen arbeitenden Fortbildung (PEP ) teilgenommen. Mit dieser Methode kam ich nicht zurecht.

Langfristig ist Ihr Ansatz vielfältiger, greifbarer und BEgreifbarer und erscheint mir selbstwirksamer. 

Der letzte Termin der Fortbildung zu Ihrem Stressmanagement-Manual war für mich wichtig und aufschlussreich. Ich fand die unterschiedlichen Blickwinkel der anderen Kursteilnehmerinnen auch spannend.

Wichtig empfand ich Ihren deutlichen Hinweis auf das Stresstagebuch."

S. Müller